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Les différents accompagnements

Boussole pointant vers le nord

La première consultation

La première consultation est un espace de rencontre dans lequel vous pouvez déposer ce qui vous pèse et où nous évaluons ensemble vos difficultés et vos besoins. C’est un temps nécessaire à l’établissement d’une bonne alliance thérapeutique, levier fondamental d’un travail psychologique efficace. Comme le dit Carl Rogers : « c’est la qualité de la rencontre interpersonnelle, qui plus que tout autre facteur, détermine l’efficacité de la relation ».

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Dans cet esprit, mon travail est de mettre en place un cadre le plus confortable possible pour permettre la construction d’une telle relation, de personne à personne. Ce premier entretien n’engage à rien, et vous devez vous sentir libre de poursuivre ou non un travail avec moi. 

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Le tarif de la première consultation, d'une heure est de 85€.

Consultation adulte

Sur la base d'une relation de confiance, la consultation est un temps de parole libre et d'écoute où nous sommes dans une posture active et dans l'échange. A deux, nous essayons ensemble de mieux appréhender les contours de vos difficultés pour faire émerger de nouvelles voies, de nouvelles façon de percevoir, de penser et d'agir. 

Je peux vous accompagner sur différentes problématiques: 

- les problématiques émotionnelles (angoisses, anxiété, dépression, burn out...),

- les problématiques relationnelles, le deuil,

- les questionnements existentiels et la perte de sens,

- les difficultés d'estime de soi,

- ou simplement si vous souhaitez mieux vous connaître pour avancer...

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Le tarif d'une consultation adulte de 45min est de 75€.

consultation adulte
consultation ado

Consultation adolescent

L'adolescence est une période de transition très riche et intense mais qui peut être difficile à vivre : plus tout à fait enfant, pas tout à fait adulte, l'adolescent questionne le monde et y cherche sa place. Cette quête lui donne de grands élans, mais aussi de grandes craintes : comment être accepté(e) par les autres ? Quel avenir pour moi dans cette société? que faire de ma vie?...

Dans ce contexte, certains peuvent exprimer une forte souffrance: angoisse, dépression, troubles de l'estime de soi, difficultés relationnelles ou familiales, perte de motivation, décrochage scolaire, difficultés d'orientation, questionnements identitaires ou existentiels..

Une aide extérieure peut alors être nécessaire pour faire le point, être écouté(e) par un tiers et retrouver de la confiance.

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Dans mon cabinet, la première consultation avec un adolescent se fait toujours en présence d'un ou des deux parents, qui sont des acteurs essentiels au bon développement de leur enfant. Des points réguliers sont aussi proposés avec les parents pour permettre un dialogue en vérité. 

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Le tarif d'une consultation adolescent de 45min est de 75€.

consulte adulte
consulte ado
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